老便秘终于通了！只要一杯水，就排出4斤黑臭宿便，口臭也没了据了解人的肠道千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，就会形成宿便，宿便会造成口臭、便秘、皮肤粗糙等问题。其实只要一杯水，就能帮你排出4斤黑臭宿便，让口臭也消失。它就是车前子壳纤维素泡成的水，它富含膳食纤维，高达80%以上，膳食纤维就像磁铁一样，把我们肠道内的毒素吸附起来，然后随着便便排出体外，避免体内毒素累积。车前子壳纤维素能起到改善粪便与肠壁润滑条件的作用，促进排便速度，每天冲泡一杯喝，对改善便秘有帮助。车前子壳纤维素+酸奶 车前子壳纤维素中含有高达80%以上的膳食纤维，纤维素物质的靠谱摄入是形成粪便和促进排便的一则重要因素，膳食纤维的摄入可以促进肠道代谢，增加粪便当中的水分物质，刺激肠道蠕动，使排便过程更加顺畅，而酸奶也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物，每天坚持喝一杯，可以排除黑臭宿便，便秘了好几天的人，马上可以去厕所。车前子壳纤维素+蜂蜜材料：车前子壳纤维素6克、蜂蜜适量、200ml温开水做法：将车前子壳纤维素倒入温开水中，搅拌均匀即可。车前子壳纤维素中富含膳食纤维，膳食纤维的摄入可以促进肠道代谢，能维持粪便的水分和柔软度，改善粪便与肠壁的润滑条件，蜂蜜润肠胃，并可以给肠胃消毒的作用，车前子壳纤维素，放温后再往里面倒入两勺蜂蜜，搅拌一下，每天睡觉前喝一杯的话，早上起来就会直接排除肠胃里面的毒素，便秘就会自然排出了。每天用车前子壳纤维素泡水喝，可促进排便速度，膳食纤维补充好了，便秘的情况自然好转了。，把健康带回家， ，我要上头条，

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