砂锅蜂蜜南瓜的做法是什么?

石锅『guo』蜂蜜南瓜是一道用纯蜂蜜和冬瓜所制做而成的特色美食，口味甘甜软糯，营养成分也很丰富多彩，冬瓜之中带有很多的营养元素和多种多样营养元素，并且常常服用对肺脏有非常大的益《yi》处，能够具有生津解渴的功效，并且作法也非常简单，需要准备好纯蜂蜜〖mi〗再加冬瓜，将冬瓜“gua”解决好以后结团放进锅中放进纯蜂蜜就可以。

石锅纯蜂蜜南瓜的做法是啥?

蜂蜜南瓜是一道（dao）特色美食。

蜂蜜南瓜

原材料：冬瓜一个(500克上下)，纯蜂蜜60克。老冰糖30克。

制作方法 fa[：在南瓜蒂处开一口，挖{wa}掉一部分瓤、子。放进纯蜂蜜、老冰糖。盖好煮熟(约1钟头)，每天早中晚各一次。周期5-6日。

作用：润肺止咳止‘zhi’喘，生津解渴，对哮喘有不错的功效。

原材料

原材料：冬瓜一个、小米适『shi』当、稻米适当、檽【】米适当、豆角适当、花生仁适当、蓝莓干『gan』适当

调味品：纯蜂蜜、白糖

作法

1、豆角、檽米侵泡5个钟头上下

2、把冬瓜外界清理干‘gan’净，顶端片掉，掏空里边南瓜籽，南瓜籽晾晒可以吃

3、稻米、小米、檽米、豆角、花生仁清洗干净，在压力锅中煮熟

4、用纯蜂蜜和小量白糖调均匀，放进南瓜盅里。放的《de》情况下一层饭一层蓝莓干，最上边再撒一层蓝莓《》干。

5、放炒锅里中文火蒸30分钟就可以

玉米馒头

原材料

冬（dong）瓜，糯米面，炼奶

作法

1、冬瓜切片，蒸烂，倒成糊状。

2、随后再加一〖yi〗些糯米面(便是包汤圆的那类面)

3、搅拌均匀后，能够包上炼奶上锅蒸，还可以立即放锅中里炸，还能自身捏造型设计的

美味可口玉米馒头

原材料

粘米粉110g，冬瓜220g，白砂糖适当

作法

1、把冬瓜去皮切成小傅快，上炒锅煮熟。

2、冬瓜煮熟后取出，放入不锈钢板小盆里，趁〖chen〗着热（re）放糖，用汤勺倒成{cheng}糊状。

3、以后添加粘米粉，刚开始揉面。

4、活儿面后搓成汤圆，挤扁，放进电饼铛内，添加『jia』少量油，煎至双面黄橙橙的{de}，就可以盛出。

小技巧

暖心小建议：把玉米（mi）馒头放进电【dian】饼铛内煎最好是，由于果断不容易糊〖hu〗底，并且不加点油也没有关系，少吃油对身体好